Coach em todas as aulas
Ninguém treina sozinho: o coach corrige a técnica, ajusta a carga e puxa o ritmo da turma.
Cross e musculação em Santiago, com coach em todas as aulas e uma turma que comemora cada conquista junto. Todo mundo começa de algum lugar: venha começar com a gente.
Ninguém treina sozinho: o coach corrige a técnica, ajusta a carga e puxa o ritmo da turma.
O mesmo treino em versões Iniciante, Scaled e RX. Você começa onde está e evolui no seu tempo.
Check-in, treino do dia, seus recordes e o ranking da turma, tudo no celular.
Gente que te espera para treinar, comemora cada PR e topa campeonato interno.
Aqui mesmo no site, entre as turmas com vaga nos próximos dias.
Só nome e WhatsApp. A recepção confirma sua vaga.
Chegue 10 minutos antes. O coach apresenta o box e adapta o treino para você.
Escolha a turma, deixe seu WhatsApp e pronto: sua vaga fica guardada e a recepção confirma com você.
Prefere conversar? Chame no WhatsApp.
Todo aluno usa o app do BOX Academia Cross & Funcional. Nada de planilha ou grupo lotado de mensagens.
Grade sempre atualizada pelo próprio box. Aulas de 60 minutos.
Sem letra miúda: o que está aqui é o que vale no contrato.
3 provas, categorias RX, Scaled e Duplas. Premiação para os 3 primeiros de cada categoria e churrasco no final!
Head coach
Professor de Educação Física, proprietário e treinador do BOX desde 2015. Treinamento cross, funcional, preparação física e condicionamento.
@botoweszPode, e é a maioria de quem chega. Todo treino tem versão para iniciante, e o coach adapta os movimentos e a carga para você.
60 minutos, com aquecimento, técnica e o treino do dia.
Roupa confortável, tênis, garrafinha de água e toalha. O resto o box tem.
Chame no WhatsApp pelo botão desta página. A recepção vê o melhor horário para você e confirma.
Os planos podem ser trancados. Você pede pelo próprio app e a recepção confirma.
No app do box: check-in, treino do dia, resultados, recordes e financeiro.